Day 4. 

早餐:香草奶昔。+152cal

午餐:莎拉一盤,章魚燒不加醬三顆,兩塊雞塊,半個巧克力慕斯。+100 +150 +80 +87 = +417 cal

晚餐:韓式豬肉豆腐泡菜湯+白飯 3/4 碗。+????? 已破表。。。

運動:踩踏步機30分鐘。 -112cal

今天去看了電影 Interstellar,看完以後老姐說要去吃晚飯,就跟著去了。。。

好不容易像珍珠奶茶說NO了,結果晚餐還是破表。

今早體重:63kg

今晚體重:64kg

怎麼好像吃個兩口飯就肥回來了

明天繼續加油!

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